Flavanoli del cacao per 3.6 anni: risultato primario e secondario spiegati
COSMOS ha dato a migliaia di adulti anziani una capsula di flavanoli del cacao per anni. Il risultato per cui lo studio era stato costruito, e un risultato successivo per cui non lo era, non dicono la stessa cosa. Nessuno dei due è una tavoletta di cioccolato.
Risposta breve
- Circa 21,000 adulti anziani, 500 mg di flavanoli del cacao al giorno, in una capsula, per una mediana di 3.6 anni.
- Esito primario: gli eventi cardiovascolari totali non erano significativamente più bassi.
- Secondario: le morti cardiovascolari erano circa 27% più basse. Un risultato secondario suggerisce solo uno studio successivo.
- Un articolo compagno sulla cognizione ha trovato nessun beneficio dell'estratto di cacao sul suo punteggio globale di cognizione.
Lo studio: una capsula, non cioccolato
Sesso e colleghi hanno riportato l'articolo cardiovascolare sull'American Journal of Clinical Nutrition (2022). I partecipanti prendevano estratto di cacao con 500 mg di flavanoli al giorno, o un placebo. La dose era una capsula della farmacia dello studio. Non era un quadrato di cioccolato, e lo studio non valuta nessuna marca di tavoletta.
Prima il primario
L'esito primario era il totale degli eventi cardiovascolari (un composito che il protocollo aveva nominato in anticipo). Quegli eventi non erano significativamente più bassi con l'estratto di cacao. Se ricordi una sola riga, ricorda quella. Uno studio ha una domanda principale. COSMOS non l'ha superata.
Perché la riga del 27% è secondaria
Le morti cardiovascolari erano più basse, di circa il 27%, in un'analisi secondaria. Secondario significa che lo studio non era dimensionato né bloccato per rispondere solo a quella domanda. Lì può comparire una differenza reale. Può anche essere il caso, o una fetta di un quadro più grande che non si è mosso. L'uso onesto di un risultato secondario è un'ipotesi per un nuovo studio, non un'affermazione che la capsula eviti la morte.
La cognizione, come l'ha riportata l'articolo
Baker e colleghi hanno testato la cognizione in COSMOS-Mind (Alzheimer's & Dementia, 2023). L'estratto di cacao quotidiano per tre anni non ha avuto effetto sul punteggio globale di cognizione (z media 0.03, intervallo di confidenza che attraversa lo zero). Quello è il risultato del cacao. Non è un motivo per iniziare un altro integratore che si trovava nello stesso disegno fattoriale.
Una capsula non è una tavoletta di cioccolato
Halloween o no, l'oggetto dello studio era una capsula di flavanoli dosata. Una tavoletta di cioccolato porta zucchero, grassi e una dose molto meno controllata. Che piaccia il cioccolato va bene. Non è ciò che COSMOS ha testato.
Solo informazione generale, non consulenza medica o nutrizionale.
Fonti
- Sesso H. D. et al. (2022), cocoa flavanols and cardiovascular outcomes in COSMOS, American Journal of Clinical Nutrition. PubMed
- Baker L. D. et al. (2023), cocoa extract, a multivitamin and cognition in COSMOS-Mind, Alzheimer's & Dementia. PubMed
Trascrizione del video
Ventunomila adulti anziani hanno preso flavanoli del cacao per tre anni e mezzo. Risultato?
Prendevano cinquecento milligrammi di flavanoli del cacao al giorno in una capsula. Non cioccolato.
Gli eventi totali di cuore e vasi non erano significativamente più bassi. Quello era l'esito principale. Le morti cardiache erano ventisette per cento più basse, ma quello era un risultato secondario.
I risultati secondari danno solo idee per nuovi studi. E di nuovo: era una capsula, non una tavoletta di cioccolato.
PastePlate-AI sul telefono
Il diario resta sul dispositivo. Porti l'IA di chat che usi già.
Questo blog non dà consigli medici. Dichiarazione sanitaria.